집안의 휴식 공간에서 가장 중요한 가구는 바로 침대입니다.
편안한 수면 환경을 만들기 위해서는 자신에게 맞는 침대 사이즈와 매트리스 프레임 선택이 필수입니다.
이 글에서는 침대 사이즈별 규격표, 매트리스·프레임 선택 팁, 공간별 추천 조합까지 한눈에 정리했습니다.
구매 전 반드시 확인하고 실수 없는 선택을 해보세요.
침대 사이즈 규격 정리
국내에서 많이 사용하는 침대 크기는 싱글(S), 슈퍼싱글(SS), 더블(D), 퀸(Q), 킹(K), 라지킹(LK)입니다.
침대 사이즈는 브랜드마다 약간 다를 수 있으니, 아래 표를 기준으로 비교해보세요.
| 구분 | 가로(cm) | 세로(cm) | 권장 인원 | 특징 |
| 싱글(S) | 100 | 200 | 1인 | 자취방, 기숙사 등 좁은 공간에 적합 |
| 슈퍼싱글(SS) | 110~120 | 200 | 1인 | 넓은 개인용, 성인 1인에게 가장 인기 |
| 더블(D) | 135~140 | 200 | 1~2인 | 커플, 게스트룸에 적합 |
| 퀸(Q) | 150~160 | 200 | 2인 | 신혼부부 표준 사이즈 |
| 킹(K) | 170~180 | 200 | 2~3인 | 여유로운 공간, 가족 수면용 |
| 라지킹(LK) | 190~200 | 200 | 3인 이상 | 호텔형 대형 침실 전용 |
참고: 국내와 해외 규격이 다를 수 있으니 매트리스와 프레임을 같은 브랜드로 맞추는 것이 안전합니다.
매트리스 사이즈 선택 요령
매트리스는 단순히 크기만이 아니라 높이, 재질, 체형 맞춤성이 중요합니다.
- 싱글·슈퍼싱글
- 원룸이나 1인 가구에 적합
- 좁은 공간에서도 활용 가능
- 더블
- 1인에게 넓은 여유 공간 제공
- 커플용으로도 사용 가능
- 퀸·킹
- 신혼부부, 부부용 표준
- 넓은 침실에 어울림
- 라지킹
- 가족 단위 수면, 아이와 함께 사용 시 추천
보통 퀸사이즈 매트리스(가로 150cm, 세로 200cm)가 가장 많이 선택됩니다.
두께는 25~35cm가 안정감 있고, 너무 높은 매트리스는 침대 오르내림이 불편할 수 있습니다.
침대 프레임 종류와 특징
침대의 프레임은 디자인뿐 아니라 통기성, 내구성, 수납 기능에 따라 달라집니다.
| 프레임 유형 | 재질 | 특징 |
| 원목 프레임 | 소나무, 오크 등 | 내구성 높고 따뜻한 분위기 |
| 철제 프레임 | 스틸, 알루미늄 | 가볍고 현대적인 느낌 |
| 패브릭 프레임 | 천, 인조가죽 | 부드러운 질감, 감성적인 분위기 |
| 수납형 프레임 | 서랍, 리프트형 | 좁은 공간 효율 극대화 |
| 플로팅형 프레임 | 하단 띄운 구조 | 미니멀 인테리어 연출 가능 |
프레임은 소음, 통기성, 디자인을 함께 고려해야 합니다.
원목은 오래 사용할 수 있지만 무겁고, 철제는 가벼우나 삐걱거릴 수 있습니다.
매트리스와 프레임 호환 기준
침대를 구입할 때 가장 많은 실수가 프레임과 매트리스의 규격 불일치입니다.
- 프레임의 내경(안쪽 길이)은 매트리스보다 1~2cm 여유 있게 설계되어야 합니다.
- 프레임이 너무 작으면 매트리스가 맞지 않고, 너무 크면 움직임이 발생할 수 있습니다.
- 수납형 프레임은 매트리스 두께를 고려해 리프트가 닫히는지 반드시 확인해야 합니다.
예시)
퀸 프레임(내경 152×202cm) → 퀸 매트리스(150×200cm) 완벽 호환
공간별 침대 사이즈 추천
침실 크기에 따라 최적의 침대 사이즈는 달라집니다.
| 공간 크기 | 추천 사이즈 | 이유 |
| 3평 이하 원룸 | 싱글 / 슈퍼싱글 | 좁은 공간에서도 이동 편리 |
| 4~5평 일반 침실 | 더블 / 퀸 | 두 명 사용 가능, 여유로운 폭 |
| 6평 이상 대형 침실 | 킹 / 라지킹 | 가족 수면용, 인테리어 완성도 높음 |
| 게스트룸 | 더블 | 방문객 숙박용으로 적당 |
침대 설치 시 양옆으로 최소 30cm 이상 여유 공간을 확보해야 이동이 편리합니다.
침대 구매 전 체크리스트
- 공간 실측하기 – 벽과 벽 사이, 문의 위치 확인
- 매트리스 재질 비교 – 메모리폼 / 하이브리드 / 스프링 선택
- 프레임 소재 확인 – 통기성 및 내구성 고려
- 조립 형태 확인 – DIY 조립식인지, 기사 방문 설치인지 확인
- 수납 필요 여부 판단 – 좁은 공간이라면 리프트형 유용
침대는 하루의 3분의 1 이상을 보내는 공간이므로 디자인보다 수면의 질과 체형 맞춤성을 우선 고려해야 합니다.
브랜드별 매트리스 규격 참고
| 브랜드 | 특징 | 규격 유의점 |
| 시몬스 | 국내 표준 규격 | SS, Q 인기 높음 |
| 에이스 침대 | 국내 브랜드, 프레임 다양 | 라지킹 선택 시 맞춤 제작 가능 |
| 템퍼 | 해외 브랜드 | 길이 203cm, 약간 큼 |
| 아이케아 | 유럽 규격 | 국내보다 가로·세로 5cm 정도 작음 |
국내 프레임에 해외 매트리스를 결합할 경우 틈새가 생길 수 있으니 주의하세요.
결론
침대는 사이즈와 프레임의 조합에 따라 편안함이 달라집니다.
국내 표준은 싱글(100cm) → 슈퍼싱글(110160cm) 순으로 커지며, 공간 크기와 사용 인원에 맞게 선택해야 합니다.
프레임은 소재와 구조, 통기성을 함께 고려하고 매트리스는 체형에 맞는 탄성과 높이를 선택해야 오래 사용할 수 있습니다.
올바른 규격 선택은 숙면의 질을 높이는 첫걸음입니다.
침대 사이즈 규격 FAQ
Q. 퀸사이즈 침대는 몇 cm인가요?
A. 퀸사이즈 침대는 가로 150~160cm, 세로 200cm로, 부부용 표준 사이즈입니다.
Q. 싱글과 슈퍼싱글의 차이는 뭔가요?
A. 슈퍼싱글은 싱글보다 약 10~20cm 넓어 성인 1명이 사용하기 더 편안합니다. 원룸이나 학생용으로 많이 선택됩니다.
Q. 매트리스와 프레임은 꼭 같은 규격이어야 하나요?
A. 네. 매트리스보다 프레임 내경이 약간(1~2cm) 넓은 정도가 적당합니다. 규격이 다르면 흔들리거나 들뜸 현상이 생깁니다.
