70세 이상 어르신 대상! 포항·경주·영덕 시내버스 이제 무료로 누리세요포항시에서 어르신들을 위해 반가운 정책을 시행합니다! 2025년 7월부터는 무임 교통카드를 발급받아 포항은 물론 경주, 영덕까지 시내버스를 공짜로 탈 수 있게 됐답니다. 신청 대상부터 발급 절차, 사용 시 유의사항까지 자세히 알려드릴게요. 정책 시행의 필요성과 배경 고령 인구 비율이 지속적으로 증가하면서 어르신들의 교통 편의를 위한 대책이 절실해졌습니다. 특히 포항, 경주, 영덕처럼 생활권이 겹치는 지역은 통합 교통 정책이 더 효과적이죠. 이를 반영해, 세 지자체가 손을 잡고 70세 이상 어르신에게 무임 시내버스 혜택을 제공하기로 했어요. 포항시 어르신 통합무임 교통카드란? 포항시 어르신 통합무임 교통카드는 만 70세 이상 포항..

운전 습관만으로 보험료를 아낄 수 있다면 어떨까요?'티맵 안전운전 점수'를 활용하면 최대 29%까지 자동차 보험료 할인 혜택을 누릴 수 있습니다!티맵 점수 확인 방법부터 보험사별 할인 조건, 가입절차까지 A부터 Z까지 정리해드립니다.보험료 아끼고 싶으신 분들, 이 글 꼭 읽어보세요! 1. 티맵 안전운전 점수란? 티맵(TMAP) 앱을 통해 수집된 운전 데이터를 분석하여 운전자의 안전도를 수치로 보여주는 시스템입니다.점수는 급가속, 급감속, 과속, 안전거리 미확보, 야간운전 비율 등을 반영해 산정됩니다. ✔️90점 이상: 매우 안전✔️80점 이상: 양호✔️70점 미만: 개선 필요 2. 티맵 안전운전 할인 특약이란? 티맵 운전점수를 기준으로 자동차 보험료를 할인받을 수 있는 제도입니다.점수가 높을수록 ..

불교 사찰에서 자주 들리는 익숙한 염송, "나무아미타불 관세음보살". 처음에는 그저 스님들의 기도 소리로만 들렸던 이 말이, 시간이 지나면서 마음을 다스리는 힘이 있다는 걸 느끼게 되었습니다. 이 짧은 문장 속에는 불교의 핵심 교리와 삶의 방향성을 제시하는 깊은 뜻이 담겨 있죠. 특히 한국에서는 절을 방문하거나 조용히 기도드리는 순간에 나무아미타불 혹은 나무관세음보살이라는 말을 자연스럽게 입에 올립니다. 그런데 막상 그 뜻을 묻는다면 정확히 설명하기 어려운 경우가 많습니다. 단순한 기도문이나 주문으로 생각하기 쉽지만, 사실 이 말은 우리의 삶과 마음가짐에 커다란 울림을 주는 메시지를 담고 있습니다.처음엔 그저 염불처럼 들렸지만, 알고 나니 마음을 다잡게 해주는 큰 힘이 되더라고요.오늘은 이 말에 담긴 깊..

소변이 자주 마려운 증상은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 반드시 원인을 확인해보아야 합니다. 단순히 수분을 많이 마셨기 때문일 수도 있지만, 방광 기능 이상이나 전립선, 신장, 내분비 질환 등의 징후일 수도 있습니다. 이번 글에서는 소변 자주 마려운 증상의 다양한 원인과 효과적인 치료방법까지 누구나 이해하기 쉽게 정리해 드립니다. 소변 자주 마려운 증상이란 정상적인 성인의 하루 소변 횟수는 4~7회 정도입니다. 하지만 하루 8회 이상 소변을 보거나, 밤에 두 번 이상 화장실에 가게 된다면'빈뇨' 또는 '야간뇨'로 분류되며, 이는 비정상적인 배뇨 습관으로 간주됩니다. 증상이 일시적인 경우에는 수분 섭취량이 원인일 수 있지만 지속된다면 방광, 요로, 전립선, 신장..